Що таке потенція?
Під потенцією (potentia – сила) у сексології розуміється здатність чоловіка до вчинення статевого акту. І саме до вчинення (не плутати з лібідо - бажанням статевої близькості), пов'язаного зі швидкістю ерекції, напруженістю статевого члена та тривалістю акта.
Як працює чоловіча потенція?
Механізм потенції пов'язаний із кровопостачанням статевого члена. Порушення викликає розширення артерій, надходження крові в печеристі тіла статевого члена та стиск вен, що утримує кров у печеристих тілах та забезпечує ерекцію. Одночасно відбувається скорочення гладких м'язів навколо артерій та печеристих тіл, що збільшує приплив крові та підтримує ерекцію. Рівень тестостерону також відіграє у підтримці потенції. Будь-які порушення в цьому механізмі, такі як зниження кровотоку або рівня тестостерону можуть призвести до проблем з потенцією.
-
Чи не ерегований пеніс
-
Ерегований пеніс
Причини виникнення проблем пов'язані з потенцією.
Проблеми з потенцією можуть виникати з різних причин, включаючи фізичні та психологічні. Фізичні причини можуть включати серцево-судинні захворювання, діабет, високий кров'яний тиск, а також споживання алкоголю та нікотину. Психологічні причини можуть бути пов'язані з депресією, тривожністю, стресом та проблемами у відносинах. Важливо звернутися до фахівця, щоб визначити причину проблеми та знайти ефективний спосіб лікування.
Діагностика та лікування проблем з потенцією.
Діагностика та лікування імпотенції та інших порушень
потенції - це область урології та сексології. У клініках та центрах лікування
потенції пропонуються різні послуги, починаючи від консультації лікаря-уролога та
обстеження до медикаментозної терапії, фізичних вправ, хірургічного
лікування та масажу. Один із основних методів
діагностики імпотенції є ультразвукове дослідження (УЗД) статевого
члена. Також лікарі можуть призначати різні аналізи, щоб прояснити ситуацію. Але як дізнатися коли похід до уролога справді обов'язковий?
-
Відвідати спеціаліста слід, якщо є одне або декілька з слідчих явищ:
- передчасна еякуляція;
- недостатня твердість пеніса чи втрата ерекції під час статевого акту;
- зменшення кількості насіннєвої рідини при сім'явипорскуванні;
- дискомфорт та неприємні відчуття в районі статевого органу, тазу чи промежини;
- відсутність чи зменшення кількості мимовільних ерекцій
Профілактика порушення пов'язаних із потенцією.
Незважаючи на те, що проблеми з потенцією можуть відбутися у чоловіків у будь-якому віці, існує низка заходів, які можна вжити для профілактики цього стану.
- Здоровий спосіб життя: правильне харчування, регулярна фізична активність, відмова від куріння та помірне вживання алкоголю можуть покращити здоров'я серця та судин, що є основою для здорової потенції.
- Контроль за хронічними захворюваннями: діабет, високий кров'яний тиск, гіперхолестеринемія, захворювання щитовидної залози та інші хронічні захворювання можуть вплинути на потенцію. Тому регулярні консультації лікарів та дотримання рекомендацій лікаря можуть запобігти проблемам з потенцією.
- Зниження стресу: стрес може мати негативний ефект на потенцію, тому важливо знаходити час для релаксації та занять спортом, йогою, медитацією чи іншими способами зниження стресу.
- Регулярна сексуальна активність: регулярний сексуальний контакт може допомогти зберегти здоров'я статевої системи та підтримувати потенцію.
- Регулярні профілактичні огляди: регулярні відвідування уролога та обстеження дозволяють виявляти та лікувати проблеми з потенцією на ранніх стадіях.
Профілактика імпотенції як важлива задля збереження статевої функції, а й підтримки здоров'я загалом. Тому дотримання цих простих рекомендацій може допомогти зберегти здоров'я на довгі роки.