Что такое потенция?
Все, что вам важно знать о мужском здоровье. Найдите ответы на интересующие вас вопросы.▼ ▼ ▼
Потенция это...
Под словом potentia (сила) в сексологии понимается способность мужчины к совершению полового акта (не путать с либидо - желанием половой близости). В ее основе лежит эректильная функция мужского организма, сопряженная со скоростью эрекции, напряженностью полового члена, длительностью самого акта и конечной эякуляцией. Каковы особенности этой функции? Что может предложить современная диагностика и какое лечение наиболее эффективно? Ответы на эти и многие другие вопросы, интересующие многих мужчин, мы постараемся предоставить в данной статье.
- Как работает потенция?
- У меня возникли проблемы в постели? Это серьезно?
- Услуги какого врача понадобятся?
- Как улучшить потенцию самому?
Как работает потенция у мужчин?
Эректильный механизм мужского организма или попросту эрекция связан, в основе своей, с притоком крови к половому члену, хотя участвуют в нем и мозг, и мускулы, и центральная и даже периферическая нервная система. На «локальном» уровне он активируется химической реакцией в кавернозной (пещеристой) ткани мужского полового органа. Сексуальное возбуждение возникающее в мозге и транслируемое спинным мозгом приводит к выделению оксида азота (NO) из нервных окончаний пещеристых тел, вызывая повышение содержания циклического гуанозинмонофосфата (цГМФ), и тем самым расслабляя гладкие мышцы этих тел. Это способствует приливу крови и приводит к набуханию и увеличению члена то есть возникновению эрекции.[1]
Не эрегированный пенис
Эрегированный пенис
Что считать нормальной потенцией?
Количество секса в жизни каждого мужчины является чрезвычайно индивидуальным. Временные неудачи в постели абсолютно нормальны, их причиной могут быть чувство беспокойства, стресс, усталость, употребление алкоголя, прием некоторых лекарств или психоактивных веществ а также определенные заболевания. Их наличие, само по себе, еще не являются признаком патологии или импотенции. Согласно данным международных исследований, беспокоиться стоит, если проблемы такого рода возникают в более чем 20% случаев.[2] При этом важно обратить внимание на симптоматику, которая значительно шире чем просто недостаточная твердость полового органа.
Записаться к специалисту стоит в случае наличия одного или нескольких регулярно повторяющихся симптомов:
- Преждевременная эякуляция
- Недостаточная твердость члена или потеря эрекции во время секса
- Уменьшение объема семенной жидкости при семяизвержении
- Дискомфорт и неприятные ощущения в области полового органа
- Отсутствие или уменьшение количества непроизвольных эрекций
Эти признаки могут указывать на различные проблемы со здоровьем, и профессиональная консультация поможет выявить их причины и определить необходимые меры.
Услуги какого врача важны при проблемах с потенцией?
Диагностика и лечение импотенции и других нарушений сексуального характера — это область урологии и сексологии, поэтому при появлении регулярных симптомов имеет смысл записаться к урологу или попросить направление к подходящему специалисту у семейного врача. Это особенно важно, учитывая, что проблемы в потенции могут быть следствием более серьезного заболевания.
После сбора анамнеза сексуальной функции и общих медицинских врач проведет медицинский осмотр, который может включать:
- Анализы крови (общий, биохимический или гормональный)
- Анализы мочи, секрета половых желез
- Мазки из уретры для выявления различных инфекций
- УЗИ, уретрография, уретроскопия
- КТ, МРТ или рентгенография
- Биотезиометрия и вазоактивный тест
- Психологическое тестированние
Результаты диагностики важны для опытного специалиста, чтобы выявить причину, вызывающую проблемы потенции, и начать лечение, выбрав правильный метод.
Терапия импотенции зависит от ее причин.
- Прием медикаментов является наиболее распространенным методом среди мужчин и часто эффективно улучшает состояние пациентов.
- При наличии психологических травм обращаются к сексопатологу или психотерапевту. Однако, часто даже в таких случаях можно обойтись приемом медикаментов, которые помогут преодолеть сложившиеся у мужчины страхи.
- Если временная импотенция вызвана побочными действиями лекарств, отказ от них поможет улучшить состояние.
- Лечение гормональных нарушений происходит с помощью заместительной гормональной терапии.
- Эффективные методы лечения более серьезных случаев эректильной дисфункции включают карбокситерапию, ударно-волновую и рефлексотерапию. Там, где консервативные методы лечения бессильны, применяется оперативное лечение, то есть хирургия.
- Изменение образа жизни, включая отказ от вредных привычек, похудение и увеличение активности, также эффективны в терапии импотенции.
Что делать для повышения потенции?
Забота о сексуальной жизни – ключевой момент в поддержании качественных отношений и общего благополучия. Важность профилактических мер и здорового образа жизни несомненна, особенно когда речь идет о мужской эрекции. Давайте рассмотрим факторы, способствующие её укреплению, а также те, которые могут оказывать негативное воздействие на этот важный аспект мужского здоровья.[3]
| Позитивное влияние оказывают: | Негативное влияние оказывают: |
|---|---|
| Здоровый образ жизни: Правильное питание, регулярные физические активности способствующие улучшению здоровья сердца и сосудов, улучшают эрекцию. | Курение: Оказывает отрицательное воздействие на сосудистую систему и может ухудшить потенцию. |
| Контроль за хроническими заболеваниями: Регулярные визиты к врачу, диагностика и соблюдение рекомендаций специалиста помогут вовремя предотвратить возникающие проблемы с потенцией. | Злоупотребление алкоголем: Влияет на центральную нервную систему и может вызывать проблемы с эрекцией. |
| Снижение стресса: Занятия спортом, йога, медитация и другие методы релаксации помогают снизить воздействие стресса на организм и улучшить потенцию. | Употребление наркотиков: Может оказывать негативное воздействие на сексуальное здоровье. |
| Регулярный секс: Поддерживает здоровье половой системы и способствует улучшению вашей эрекции. | Употребление определенных медикаментов: Прием некоторых препаратов может влиять на мужскую функцию, поэтому важно всегда консультироваться с врачом. |
| Консультация у психолога: Детский психологический травматизм может ослажнять как секс так и в целом отношениях с партнером. Поэтому в таких случаях стоит записаться к специалисту. | Долговременное сексуальное напряжение без эякуляции: Может привести к дисфункции и снижению потенции в перспективе. |
Узнайте больше интересного о потенции
[1]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513278/ [2]https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10035-erectile-dysfunction [3] https://www.healthline.com/health/erection-problems